Parte III: Buscando ajuda
Olá, se você ainda não leu a Parte I, que mostra como eu estava antes de sentir o impacto do Transtorno de Ansiedade Generalizada, segue o link: <https://decimoni.blogspot.com/2021/05/diario-de-um-ansioso-i-o-caldo-do.html>. E também, a Parte II <https://decimoni.blogspot.com/2021/05/parte-ii-o-que-eu-estou-sentindo.html> Ao certo, eu nunca fui uma pessoa com preconceitos contra doenças mentais, por mim, tudo bem procurar ajuda, sem problemas. O problema, era realmente o empurrão que precisava ser dado. Liguei em uma clínica para marcar um psicólogo pelo convênio, porém, me pediram um encaminhamento médico. Como eu havia chegado ao fundo do poço e não via saída alguma para a minha angústia e dor, fui conversar com um colega de trabalho. Já era de conhecimento de todos que esse colega, mais novo que eu, estava passando por um tratamento psiquiátrico pois estava entrando em depressão. Conversei com ele sobre a terapia, o quanto ela ajudava ele e ele foi super receptivo comig